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燕郊健身教练培训都学什么?

日期:2020-11-19 来源:星灿国际健身学院

燕郊健身教练培训都学什么?

国民身体强健,是强国的根本。所以我国国民都开始重视自身的身体健康,恰逢其时,健身行业开始萌芽,并且短时间内度过了萌芽期,走上了快速成长的道路。

当健身教练是需要全面先进的专业知识技能和良好的服务意识,这是对健身教练最基本的要求,因为健身行业是技能性服务行业,健身教练主要是靠自身所掌握的专业知识技能,给前来健身的会员提供科学、有效的健身计划,帮助健身会员达到健身目的。

燕郊健身教练培训都学什么?

目前健身教练需要学习的大概包括两类:基础理论知识和专业技能。基础理论包括:运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业的法律法规、健身教练职业道德规范等。专业技能包括:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学、高级健美、功能性地胶、功能康复、运动康复、功能性训练、极速减脂、孕产康复、普拉提、销售等方面的技能。

要想学好这些健身技能知识,最好的途径就是到一家专业的健身教练培训学校,接受系统、正规的培训,星灿国际健身学院不仅拥有多年健身教练培训经验,而且这里的私教课程,还是国内健身教练培训市场中非常全面、实用的课程体系。星灿国际健身学院还给大家提供国职证书考核资质,国职证书是国内健身市场中知名度和权威性非常高的证书。