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广安健身教练国职证书怎么考?考什么?

日期:2020-07-09 来源:星灿国际健身学院


从健身教练作为新兴职业进入人们的视野开始,就有很多人想要从事这个行业。但是健身教练不是这么容易就能做,还得经过专业系统的培训,考取正规的健身教练资格证书,才能从事健身行业。

其中健身教练国家职业资格证是健身行业众多证书中,含金量和权威性非常高的证书,是大家争相考取的对象,那健身教练国家职业资格证考什么内容?


健身教练国家职业资格证,(简称:国职)是由国家体育总局颁发的,共分为四个等级,考取时需要从初级开始。初级国职证书考核内容包括两个方面:基础理论和基础技能。

广安健身教练国职证书怎么考?考什么?

基础理论包括:运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能、健身原则和健身计划的制定,及公共理论知识:健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。健身技能包括:抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学方式方法、拉伸练习、形体训练等。

这两项考核同时通过之后,就可以拿到初级健身教练国家职业资格证,进入健身行业。大家要想在健身行业中有更好的发展,可以向更高一级健身教练证发起冲击,但是在考核之前要先积累一定的课时,并且具备更多的健身技能知识,才能考取更高等级的证书。


以上技能知识都是健身行业中的基础技能知识,要想在健身行业中发展下去的话,还是远远不够的,需要学习更多更专业的健身技能知识,比如:孕产康复、功能康复、运动康复、高级健美、功能性地胶、功能性训练、普拉提、销售技巧等。除此以外,工作之余还要与时俱进,学习更多更先进的健身技能,还要有创新理念,不断研究健身技能,只有这样才不至于被这个发展日新月异的行业所淘汰。